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Rilassamento Profondo con il Training Autogeno

Rilassamento Profondo con il Training Autogeno: Trova la Tua Serenità

Benvenuti al nostro corso di Training Autogeno (T.A.)!

Questa tecnica è ampiamente utilizzata in tutto il mondo e offre numerosi benefici in vari ambiti, dallo sport alla gestione aziendale, fino al benessere individuale. La sua efficacia è dimostrata da numerose ricerche scientifiche.

Il Training Autogeno permette di recuperare la naturale capacità di rilassarsi con cui nasciamo (pensiamo ai neonati, ad esempio) e che spesso perdiamo a causa dei ritmi frenetici e dei fattori psicologici legati alle relazioni umane non sempre soddisfacenti.

I BENEFICI sono caratteristici di uno stato di equilibrio naturale:

– Profondo benessere
– Recupero energetico
– Maggiore consapevolezza di sé
– Migliore gestione di sé di fronte a situazioni emotive spiacevoli e che provocano eccessiva ansia
– Miglioramento delle prestazioni lavorative e sportive
– Aumento della capacità di concentrazione e memoria
– Maggiore determinazione
– Prevenzione e miglioramento di malattie da stress

DESTINATARI:

Il corso è rivolto a chiunque abbia voglia, necessità e disponibilità di incrementare i benefici sopra elencati.

Nota: il corso non permette di praticare la tecnica su altre persone.

Corso online per tutti

Il corso si svolge completamente online: è attivabile in qualsiasi momento dell’anno
Durata: 9 ore di formazione

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Dicono di Noi

Domenico Giacomo Rigoni
Domenico Giacomo Rigoni
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Un’amica mi ha consigliato il dottor Nasti come psicoterapeuta e a distanza di tempo posso affermare che REGALO MIGLIORE non poteva farmi!!! Il dott Nasti è una persona molto cortese, educata e professionale ma quello che più ha contato per me è stata la sua capacità di mettermi sempre a mio agio durante le nostre conversazioni, trovando quelle parole che aprivano la mia mente. Consiglio vivamente chiunque abbia bisogno di un aiuto di incontrare il dottor Nasti! Ora ho intrapreso con il dottore anche un percorso di training autogeno.
Mario Rossi
Mario Rossi@username
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Mario Rossi
Mario Rossi@username
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