Scopri come piccoli cambiamenti possono fare una grande differenza per la tua salute. Questo video corso gratuito, guidato dalla Dr.ssa Maria Cristina Foglia Manzillo, ti offre 20 lezioni pratiche per comprendere i fattori di rischio, migliorare il tuo stile di vita e adottare abitudini preventive efficaci.
Approfondirai:
La relazione tra dieta e prevenzione.
L’importanza dell’attività fisica e del controllo dello stress.
Gli strumenti della diagnosi precoce.
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